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Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 12. Oktober 2025 Rezept: L. reuteri, L. gasseri und B. longum – Machen Sie SIBO-Joghurt selbst Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten). Zutaten (für ca. 1 Liter Joghurt) 4 Kapseln L. reuteri (jeweils 5 Milliarden CFU) 1 Kapsel L. gasseri (jeweils 12 Milliarden CFU) 2 Kapseln B. longum (jeweils 6 Milliarden CFU) 1 EL Inulin (alternativ: GOS oder XOS bei Fructoseintoleranz) 1 Liter (Bio) Vollmilch, 3,8 % Fett, ultrahocherhitzt und homogenisiert oder UHT-Milch (Je höher der Fettgehalt der Milch, desto dicker der Joghurt) Hinweis: 1... Mehr lesen …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. brevis, B. infantis
Aktualisiert am 27. September 2025 Rezept: L. reuteri, L. brevis und B. infantis-Joghurt selbst herstellen Auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet (siehe Hinweise unten).   Zutaten (für ca. 1 Liter... Mehr lesen …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii yogurt
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis, B. clausii Joghurt
Aktualisiert am 31. August 2025 Rezept: Stellen Sie L. brevis, L. rhamnosus, B. subtilis und B. clausii Joghurt selbst her Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten).  ... Mehr lesen …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO yogurt
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 31. August 2025 Rezept: "SIBO Stabil" Joghurt selbst herstellen Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten).   Zutaten (für ca. 1 Liter Joghurt) 4 Kapseln L.... Mehr lesen …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri
Aktualisiert am 9. Juli 2025   Rezept: Stellen Sie L. reuteri Joghurt selbst her Nachdem wir die faszinierenden gesundheitlichen Wirkungen von L. reuteri erkundet haben, kommen wir nun zum praktischen... Mehr lesen …
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. gasseri, and B. coagulans - SIBO yogurt
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. coagulans - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 10. August 2025 Rezept: L. reuteri, L. gasseri und B. coagulans – Machen Sie SIBO-Joghurt selbst Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten). Zutaten (für ca.... Mehr lesen …
How to Rebuild Your Microbiome with Lost Species – Homemade Yogurt with L. reuteri, L. rhamnosus and B. infantis
Wie man sein Mikrobiom mit verlorenen Arten wiederaufbaut – Hausgemachter Joghurt mit L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis
Aktualisiert am 17. August 2025 Rezept: Machen Sie Ihren eigenen L. reuteri, L. rhamnosus und B. infantis Joghurt Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten)   Zutaten (für... Mehr lesen …