Blog

Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, B. breve, B. bifidum, B. infantis yogurt
Recipe: Make Your Own L. reuteri, B. breve, B. bifidum and B. infantis Yogurt Also suitable for people with lactose intolerance (see notes below).   Please Strictly Observe the Fermentation Temperature... Maggiori informazioni...
Rebuild the microbiome with lost species – With yogurt from L. reuteri, L. brevis, L. helveticus, B. clausii yogurt
Please Strictly Observe the Fermentation Temperature Optimal fermentation temperature for all four strains together: 38 °C (100 °F). Strain Too cold (< 36 °C) Optimal range Too hot (> 42... Maggiori informazioni...
Bauen Sie das Mikrobiom mit verlorenen Arten wieder auf – Mit Joghurt von L. reuteri, L. gasseri und B. longum - SIBO Joghurt
Aktualisiert am 12. Oktober 2025 Rezept: L. reuteri, L. gasseri und B. longum – Machen Sie SIBO-Joghurt selbst Auch geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz (siehe Hinweise unten). Zutaten (für ca.... Maggiori informazioni...
Ricostruisci il microbioma con specie perdute – Con yogurt di L. reuteri, L. gasseri, B. subtilis, B. infantis - Yogurt SIBO
Aggiornato il 31 agosto 2025 Ricetta: prepara tu stesso lo yogurt "SIBO Stabil" Adatto anche a persone con intolleranza al lattosio (vedi note sotto).   Ingredienti (per circa 1 litro... Maggiori informazioni...
Ricostruisci il microbioma con specie perdute – Con yogurt da L. reuteri
Aggiornato il 9 luglio 2025   Ricetta: Prepara lo yogurt con L. reuteri da te Dopo aver esplorato gli affascinanti effetti sulla salute di L. reuteri, passiamo ora alla parte... Maggiori informazioni...
Ricostruisci il microbioma con specie perdute – Con yogurt di L. reuteri, L. gasseri e B. coagulans - Yogurt SIBO
Aggiornato il 10 agosto 2025 Ricetta: L. reuteri, L. gasseri e B. coagulans – Prepara lo yogurt SIBO da solo Adatto anche a persone con intolleranza al lattosio (vedi note... Maggiori informazioni...
Come ricostruire il tuo microbioma con specie perse – Yogurt fatto in casa con L. reuteri, L. rhamnosus e B. infantis
Aggiornato il 17 agosto 2025 Ricetta: prepara il tuo yogurt con L. reuteri, L. rhamnosus e B. infantis Adatto anche a persone con intolleranza al lattosio (vedi note sotto)  ... Maggiori informazioni...